1，在雷电模拟器官网（https://www.ldmnq.com/）下载最新版9.0模拟器
注：大版本相同的新版可以覆盖安装，不会影响数据，模拟器右上角菜单-关于雷电可以查看版本信息
2，打开模拟器右上角菜单-软件设置
3，点击左侧游戏设置，然后勾选上高帧率模式（勾选120帧），最后点击右下角保存设置，重启模拟器即可
4，再次进入游戏打开游戏的设置，帧率设置选择极限即可
PS：非比赛场景是锁45帧的
120帧模式对配置有一定的要求，若开启后感觉卡顿的话，可以尝试优先关闭镜面反射和抗锯齿，以及降低分辨率和画面质量